bialko bulk

kolego, za 100zl to nie zaszalejesz. polecam wyśrodkowaną opcję, czyli - bulk ze swojego doświadczenia wiem, że jakość/ cena w tych granicach, to znajdziesz albo produkt o przekłamanych właściwościach, albo będzie go mało. Polecam : Activita /ActivLab - Whey Best Mass Dibencozide Positive - 3000 g w cenie 109zl za 3kg, to akurat ci na miesiąc [...]

do budowania beztłuszczowej masy lepszy będzie zawsze bulk czyli białko z węglami pół na pół RUN CLEAN, RUN FAST! AGILITY HANDLER PRO

a zapodaj diete jesli mówisz ze masz dopracowana diete to odzywki(bialko,gainer,bulk) mozesz sobie podarowac natomiast w zaleznosci od celu mozesz zastosowac jakis suplement

białko do uzupełnienia diety, taak samo jak bulk, CM3 10g w DT, 5g w DNT bcaa przed/podczas treningu, jeśli masa to nie koniecznie musi ono być witaminy do śniadania

Nie za bardzo widzi mi sie białko sojowe. A moze jakis bulk ?:> Podajcie mi jakiegos bo za bardzo na bulkach sie nie znam.

transporterow nie potrzebujesz bo sa juz w cp dokup carbo i wal po treningu dla uzupelnienia glikogenu zma, omega-3, witaminy jak sa braki w diecie (zalezy jakie) bialko/gajner/bulk jesli chodzi o przyrosty wszystko zalezy od diety Zmieniony przez - giecik w dniu 2006-07-26 16:28:59

Zależy też jakie masz braki. Skoro ten bulk Ci odpowiada i białko, to jak najbardziej. I tak tego bulka bym wymienił na profi mass :p. Ale to tylko moja opinia, każdy może mieć inne zdanie ;). Aha, i ta B12 co chcesz wziąć to nie uważasz, że troszkę droga? ;)

Zakup pojedynczą formę kreatyny, standardowo może być to nawet i zwykły, najtańszy monohydrat, choć i praktycznie każda inna równie dobrze się nada. Do tego o3, witaminy i minerały, białko/gainer/bulk - o ile zachodzi taka potrzeba. Na pierwszy raz niema co kombinować.

W sumie to nie będą moje pierwsze odżywki. Wcześniej brałem mono olimpa, aminokwasy, jakieś gainery też był, białko ostrowi. Także nie jest to pierwszy raz z odżywkami.. A co powiesz na takie zestawienie ? MVP INCREDIBLE BULK Universal Creatine 1kg Creapure VITALMAX - WHEY PRO GAINER Zmieniony przez - MMA_Squad w dniu 2010-12-08 08:06:35

jeśli dieta będzie podobna jak podczas tych melanży to zapomnij. z pewnościa potrzba ci odżywek/może nawet niemało- gainer, bulk, czy białko i ile//- tego jednak nie sposób powiedzieć bo nikt nie zna twojego odżywiania.

Dobry bulk kosztuje tyle co dobre białko... Owszem możesz tak zrobić bez żadnych obaw.

czy ja sie otłuszczam, hmmmm nie bardzo, nigdy w zyciu nie robiłem teningu na rzeźbe, ostatnio HST robiłem i nawet nie najgorszy trening.A co jest lepsze dla przyrostu suchej masy mieśniowej, bulk czy białko serwatkowe?

Syntha 6 ma mało białka na 100g, profi mass to bulk 50/50 białko do węgli, po treningowo WPC, np vitafit plus lub econo, na noc cos z kazeiną.

jestem specem więc odpowiem wnioskuję z Twojej wypowiedzi, że z dietą kiepsko.Dział wyżej obowiązkowo. HMB wywal.Jeśli już chcesz to kretę zostaw. DT: 5g rano na czczo 5g przed/po treningu NT: 5g rano na czczo. Jeśli będą jakieś braki w diecie to gainer/bulk/białko. pozdro

ale to nie musi byc ryz z kurczakiem tylko odpowiednie propocje bialka weglowdonaow i tłuszczy . Tak jaka wyzej ci napisali Najpierw odpowiedni Trening, Regeneracja i Dieta Organizm musi miec Paliwo i Cegłgy do budowania sylwetki bez tego co ci da kreatyna ? przeciez ona nie buduje miesni. Kre-Alkalyn se odpusc , i tak jak wyzej jesli sa braki to [...]

odzywki typu bialko, gainer, bulk itd to nic innego jak jedzenie w proszku ono jest po to zeby zastapic nimi posilek jak nie masz jak albo nie masz czasu go zjesc. Uloz sobie plan, diete odpowiednia dla Ciebie a wszystko bedzie dobrze i bedziesz dobrze wygladal po jakims czasie Zmieniony przez - KryszkaVS w dniu 2009-12-09 22:07:14

amino to amino zawsze sa porzebne tylko trzeba je brac na pusty zoladek zeby wykorzystac ich anaboliczna moc w innym przypadku posluza tylko jako dodatkowe bialko z my protein z aminokwasow biore bcaa http://www.myprotein.co.uk/capsules-tablets-softgels/sports-supplements/bcaa-plus/ glutamine [...]

MOże.Jaki to bulk? Jak z białkiem serweatkowym to spożywaj go razem a carbo od razu po treningu.JHak białko w nim jest mieszanka to spożywaj tak jak napisałeś. Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

To zależy od tego jakie masz braki. Jak za mało białka to białko, jak za mało węgli i trochę białka to gainer, jak tego i tego za mało to bulk. W profilu waga 68. Czy 4000kcal to nie za dużo? Zmieniony przez - EmLow w dniu 2011-06-11 22:22:31

Może kup coś do uzupelnienia, jakieś białko/gainer/bulk ?